Marc0, Daniken ma siedzibę przy Placu Centralnym, na osiedlu Centrum E, i tylko tam możesz kupić ich sprzęt, z tego co mi wiadomo. Rękawice, które wkleiłeś są u nas w klubie, i nawet jeszcze sie chyba nie rozwaliły chociaż wiadomo, że skaj to nie skóra... ja jestem zdania, że lepiej dołożyć te pare dyszek i spać spokojnie z przeświadczeniem, że [...]
Laska, ale co mi mówi w160 czy ileś tam? :-> Zjadłaś w ryżu czy w jakimś syfie? :-> Kalorie i rozkład to nie wszystko, liczy się przede wszystkim jakość produktów. W wypiskach maja być wyszczególnione wszystkie posiłki, co i ile.
[...] że jest to zupełnie nie to, o co mi chodzi. Pomijając całą sprawę dyskusji na temat soi i ideologii (ja mięsa nie mogę jeść, nie ma w tym żadnej ideologii :) ) to to o czym tam piszą jest oczywiście próbą znalezienia diety ketogenicznej dla wegetarian - ale ja nie jestem baletnicą i nie mam zamiaru nią nigdy zostać :) Moje aspiracje na [...]
[...] 20 powtórzeń cieżarem 80 kg to tyle camo co 8 powtórzeń ciężarem 200 kg. Nie rozważamy efektów hipertroficznych, przyrostu siły tylko zużytą energię. Dochodzi to tego jakiś tam EPOC ale niewielki i nie wiem czy wyższy w tym drugim przypadku. Po co mi ta wiedza - weryfikacja poprawności obliczeń? A po to, aby ewentualnie obalić mit o sensie [...]
[...] Napewno też efekotwnośc, ale też efektywność :) - sparingów, które są bardzo ważne :) Na pewno mogę przejść się po różnych sekcjach, ale skad ja mam niby wiedzieć czy uczą tam tego dobrze? ;) Polecćie jakieś sekcje w Warszawie, w których naprawde będe widział postępy i gdzie trener będzie poważnie podchodził do zajęć, a nie tylko do pieniędzy [...]
Tak, aikido to piękno, perfekcja, pasja. Ale nie ma tam walki, sparingów. Czegoś mi tam brakowało najbardziej. Gdy zacząłem jj i teraz judo to wiem co to było- rywalizacja. Od dzieciństwa uprawiam różne sporty, i dla mnie sportowa rywalizacja, możliwość sprawdzenia siebie jest jak narkotyk. Ale to tylko takie moje pieprzenie posłuchaj dicso [...]
Wybiore sie we srode do ortopedy i powiem ze przerwy i leki nic nie daja (bo jakis tam mi przepisal jak u niego ostatnio bylem), mam nadzieje ze skieruje mnie na te badania o ktorych tu byla mowa. Mam rowniez nadzieje ze kiedy bede mogl normalnie cwiczyc, na silowni to ja moge nawet 40stka na klatke cwiczyc abym mogl trenowac sw i boks. Musze miec [...]
Przyjmując, że ten tren będzie działał to i tak Cię nic nie ruszy. Po ile tam w kapsie jest? 50mg? Edit: Jak dobrze widzę to 30mg. Jednego kapsa nawet nie poczujesz. Jak już bardzo chcesz wrzuć 2kaps 1-4 a epi 40mg 1-7 i już. Po takiej ilość trenadrolu hcg będzie zbędne. Clom, w sumie też chyba. Zobaczysz co i jak pod koniec cyklu. Wydasz pare zł [...]
[...] polakow, ciapakow i angielskich chavow i przejezdzaj przez cala wzdluz 2 x w tyg w tym w weekendy! To bedziesz mial taki sam obraz stanu rzeczy :D To nie jest tak ze by mi tam specjalnie przeszkadzalo.... bo jezdze tamtedy i mam to w dupie, ale nie chcialbym zeby sie moje dzieci wychowywaly w takiej okolicy. O ile w Brighton councilowskie [...]
Dobrze waga właśnie podała 79.9, myślę, że schodzę w dobry poziomie. Wezmę sobie twoje rady do serca i do kuchni. Załóżmy, że po pojechaniu na obóz ograniczę tam węgle i tłuszcze, będę jadł tak z 50% tego co mi podają, myślę, że wtedy zachowam to co mam + białko, bcaa, omega 3 i witaminy powinny dać rade?
O w morde 15 serii na biceps!!!! a 16 na plecy , powiedz mamie żeby ci pokazała gdzie jest biceps bo on nie ciągnie się do kostek mi tam wystarcza 8 do 10 max na biceps, ale co siłownia to obyczaj jak widać
Siema. Ty myslisz ze nalezy do osob, ktorym sie nie chce google wlaczyc? Co do wyszukiwarki znalazlo 5 wynikow z judo bydgoszcz i tak 1 temat jest o wynikach i tam tylko sa podane osoby z klubow, wiec temat ten nic mi nie da. 2 temat jest o tym, ze koles trenuje prywatnie gdzies w Fordonie i chce polaczyc judo z jakims sw, wiec tez mi to nic nie [...]
[...] miarek to jest tyle gramow i bylo dobrze. SP 80 o smaku banana ledwo tym bananem zalatuje. SP 65 ktore kupilem w pafoscanie we wroclawiu (2500g) bylo jak maka, kurz czy co tam jeszcze. W opakowaniu pylilo sie ze hej, nie sposob bylo TO COS nabrac miarka czy lyzka bo sypalo sie przy drgnieciu palcow. Rozpuscic tez sie nijak nie chcialo bo [...]
Dzieki :) A co mi powiecie o hali podpromie? Co tam mozna trenowac i za ile? Wiel tylko ze Kick Boxing jest za 50 zl 2X w tygdniu ale a to treningi sa porzadne...
no spox, ja wszystkich wypowiedzi kałwy_ nie śledze z tego co czytałem tylko wydał mi sie niegrozny przede wszystkim kultura (z tego co napisales tam jej nie bylo ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
PO pierwsze ja tez wcale nie bylem za takim tematem ale sam dawid fix mi to doradził wiec czemu teraz wogule co innego mowi. Na dowód to link do mojego tematu na ktorym podalem swoja rozpiske i on tam na jej temat sie wypowiadał. http://www.sfd.pl/temat265052. Jak wam odpowiada pomożcie mi tam
PO pierwsze ja tez wcale nie bylem za takim tematem ale sam dawid fix mi to doradził wiec czemu teraz wogule co innego mowi. Na dowód to link do mojego tematu na ktorym podalem swoja rozpiske i on tam na jej temat sie wypowiadał. http://www.sfd.pl/temat265052. Jak wam odpowiada pomożcie mi tam
[...] doktor stwierdzila wiec ze trzeba mnie jak najszybciej skierowac do szpitala z kolanem a pieta to "glupota" jak to ona nazwala. co z tego ze chodze caly czas na palcach... i tak lezalam sobie ponad tydzien w szpitalu. a co tam zrobili?? badania krwi i stwierdzili ze musze jechac do innego szpitala bo oni nic z tym nie potrafią zrobic;/
Kickboxing - początkujący, pytania
